- 06 07 32 97 35
- Lundi-Vendredi : 09:00 h - 18:00 h
DÉTENTE MUSCULAIRE
SUEDOIS
30 Minutes / 60 Minutes / 90 Minutes
Massage complet, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts. Ce massage est très riche et grâce à ses techniques variées et puissantes, il permet de dénouer efficacement les tensions musculaires, particulièrement le dos et la nuque.
Je combine des effleurages, des pétrissages appuyés, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements doux.
Ce massage procure une détente musculaire profonde.
Ce massage est particulièrement apprécié par des personnes ayant des courbatures et des douleurs musculaires.
Bienfaits du massage
- Tonifier et relaxer les muscles
- Favoriser la circulation sanguine
- Favoriser la circulation lymphatique
- Eliminer les toxines
Massage aux huiles d’amande douce et de pépins de raisins, il est réalisé sur table.
A partir de 3 ans en présence d’un parent.
En cabinet et à domicile.
Possibilité en plein air.
DEEP TISSUE
30 Minutes / 60 Minutes / 90 Minutes
Massage des tissus profonds, la technique est pratiquée avec une certaine intensité afin d’éliminer les tensions les plus profondes. Malgré que les mouvements soient exécutés très lentement et en profondeur, la plupart des personnes ressentent un certain inconfort. C’est presque inévitable lorsque l’on exerce une pression intense et directe sur des zones douloureuses ou tendues.
Avant de commencer le massage, nous déciderons ensemble de la partie du corps pour laquelle vous avez de nombreuses tensions. Nous travaillerons uniquement cette zone durant toute la durée du massage : soit la partie haute du corps (épaules, nuque ou épaules, bras et mains) soit la partie basse du corps (lombaires, fessiers et cuisses ou fessiers, cuisses, mollets et pieds).
J’utilise les techniques du massage suédois en plus appuyées ainsi que des étirements et des points de pression que l’on retrouve dans le massage traditionnel Thaï.
Ce massage en profondeur vous permet de retrouver la souplesse et la flexibilité de vos articulations.
Ce massage est particulièrement apprécié par les personnes travaillant sur ordinateur, les sportif.ve.s, les artistes et les artisans/commerçant.e.s.
Bienfaits du massage
- Améliorer l'amplitude des articulations
- Réduire voire éliminer des tensions musculaires
- Diminuer voire faire disparaitre la douleur
- Réduire la tension artérielle
- Diminuer le stress
Massage aux huiles d’amande douce et de pépins de raisins, il est réalisé sur table.
Age requis + de 15 ans (autorisation parentale).
En cabinet et à domicile.
Possibilité en plein air.
TRADITIONNEL THAÏ
90 Minutes / 120 Minutes
Massage complet, aussi appelé massage yoga Thaï, il est réservé aux personnes capables de supporter la douleur exquise.
J’allie des pressions, des étirements et des postures de yoga. Lors du massage, un certain inconfort peut être ressenti sur les zones tendues. Le travail au sol me permet de manipuler facilement votre corps. Travaillant avec mes pieds et mes mains, j’étire et mobilise votre corps pour libérer les tensions et favoriser sa flexibilité.
Ce massage vous procure une sensation de bien-être et de légèreté, vous vous sentirez comme neuf.
Ce massage est particulièrement apprécié par des personnes aimant les massages en profondeur, tels que les sportif.ve.s et les danseur.se.s.
Bienfaits du massage
- Diminuer le stress
- Réduire les tensions musculaires
- Retrouver un bon équilibre entre le corps et l'esprit
- Améliorer la qualité du sommeil
- Activité la circulation sanguine
- Soulager certains maux liés au stress
- Aider à une meilleure digestion
Massage sans huile douce et de pépins de raisins, il est réalisé sur un futon
Age requis 18 +
En cabinet et à domicile.
Possibilité en plein air.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏ
60 Minutes
La réflexologie Thaï, utilise des pressions sur des zones précises de la plante des pieds ainsi que les espaces inter métatarsiens, c’est-à-dire les espaces entre les os du métatarse, soit l’ensemble des cinq os longs du pied.
J’utilise un batônnet de massage Thaï qui activera les différents systèmes du corps (ostéo musculaire, endocrinien, digestif, circulatoire, etc…) en fonction de la zone ciblée. Je le combine avec un massage enveloppant des mollets et des cuisses, afin d’en augmenter l’efficacité et procurer une profonde relaxation.
La réflexologie plantaire vous apporte un soulagement à certaines pathologies courantes.
Ce massage est particulièrement apprécié par des personnes aimant les massages en profondeur, tels que les sportif.ve.s et les danseur.se.s.
Bienfaits du massage
- Dynamiser l'organisme
- Harmoniser les fonctions vitales
- Diminuer le stress
- Améliorer la circulation sanguine
- Activer le systême lymphatique
- Apporter une détente et relaxation profondes
Massage sans huile douce et de pépins de raisins, il est réalisé sur un futon
Age requis 18 +
En cabinet et à domicile.
Possibilité en plein air.
VISAGE JAPONAIS
60 Minutes / 90 Minutes
Massage des épaules, de la nuque, du visage et du crâne.
Je commence le massage avec du Kobido, une gestuelle répétitive et harmonisante, favorisant l’hydratation et la tonification des tissus. Je continue ensuite avec du Shiatsu, de l’acupression sur les méridiens du visage et du crâne.
Ce massage vous procure une relaxation profonde et un relâchement corporel et facial surprenant.
Ce massage est particulièrement apprécié par toutes personnes souhaitant paraitre plus jeune
Bienfaits du massage
- Effacer la fatigue
- Assouplir et adoucir la peau du visage
- Retrouver de l'éclat
- Effet anti-âge, liftant
Massage à l’huile d’onagre Bio ou de bourrache Bio, des hydrolats de Bleuet Bio et de Rose de Damas Bio et de l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas Bio, il est réalisé sur table.
A partir de 8 ans en présence d’un parent.
En cabinet et à domicile.
Possibilité en plein air ou en entreprise.
AMMA ASSIS
15 à 20 minutes
Massage basé sur l’art traditionnel japonais, les zones de tensions travaillées sont : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras et les mains.
J’utilise du pétrissage et des pressions sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces et le coude), des étirements.
Ce massage permet une détente rapide et profonde du haut du corps.
Ce massage est particulièrement apprécié par toutes personnes en particulier les salariés travaillant assis et après avoir fait un long voyage (avion, bus, voiture).
Bienfaits du massage
- Accroitre la vigilance
- Accroitre la concentration
- Réduire le stress négatif
- Eliminer les tensions lombaires
Massage sans huile, il est réalisé sur une chaise ergonomique spéciale massage où vous gardez vos vêtements.
Age requis + de 15 ans autorisation parentale.
En cabinet et à domicile.
Possibilité en plein air.